„Meditation ist so kostbar wie Gold.“ Amma
Wann: dienstags 8.00 Uhr, mittwochs 9.00 Uhr, freitags 9.00 Uhr (jeweils ca. 15-20 Minuten).
Teilnahmebedingungen: offen für alle, der finanzielle Beitrag hierzu liegt im Ermessen der Teilnehmenden.
In unserer immer hektischer werdenden Zeit ist das Meditieren etwas, das uns wieder an die wesentlichen Dinge im Leben erinnert.
Wir werden ruhiger und gelassener.
Meditation wirkt sich positiv bei Folgendem aus:
- Verringerung von Stress und Angst
- Erhöhung des Energieniveaus
- Verringerung von Ärger und Frustration
- Verbesserung der Lernfähigkeit
- Erhöhung von Produktivität und Leistungsvermögen
- Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden
